Inmet diz que umidade relativa do ar no DF deve cair abaixo dos 20% nesta semana; saiba o que fazer
Vegetação no DF durante a seca TV Globo/Reprodução O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu nesta segunda-feira (11) um aviso de perigo para toda...
Vegetação no DF durante a seca TV Globo/Reprodução O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu nesta segunda-feira (11) um aviso de perigo para toda a região central do Brasil, incluindo o Distrito Federal, em razão da baixa umidade. O boletim aponta que, com o agravamento da estação seca, a umidade relativa do ar deve ficar entre 20% e 12% nas horas mais quentes do dia durante toda a semana. ✅ Clique aqui para seguir o canal do g1 DF no WhatsApp. Além do DF, o alerta inclui partes de sete estados: Tocantins, São Paulo, Minas Gerais, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Goiás e Bahia. Inmet aponta baixa umidade no centro do país. Inmet/Divulgação 🔎Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é que a umidade fique acima de 60%. Os riscos, segundo o Inmet, são de incêndios florestais e à saúde como ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz. Com ar seco e umidade baixa, risco de incêndio e poluição aumentam pelo país Confira dicas para diminuir o desconforto durante a seca 🍶 Beba bastante líquido 🏃🚫 Atividades físicas ao ar livre não são recomendadas ☀️🙅 Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia ☕ Evite bebidas diuréticas (café e álcool) 💧 Use hidratante para pele e umidifique o ambiente ☎️ Em caso de dúvidas, a orientação é buscar mais informações junto à Defesa Civil, pelo telefone 199, e ao Corpo de Bombeiros, pelo número 193. Alimentação em tempos de seca Segundo a nutricionista Renata Manganelli, em dias de baixa umidade é necessário reforçar a alimentação saudável. "Invista em alimentos como frutas e verduras que contém água na composição", diz a nutricionista. Veja dez alimentos que mais contêm água: 🥒 Pepino: 96% de água 🥗 Alface: 96% de água 🍅 Tomate: 96% de água 🍉 Melancia: 95% de água 🍓 Morango: 92% de água 🍊 Laranja: 90% de água 🍈 Melão: 90% de água 🍑 Pêssego: 89% de água 🍍 Abacaxi: 87% de água Veja abaixo quanto consumir de água por dia: LEIA TAMBÉM: VEJA PREVISÃO DA SEMANA: DF registra manhã mais fria do ano com 7,9°C nesta segunda (11) IPTU 2025: 4ª parcela começa a vencer a partir desta segunda no DF; veja calendário completo Leia mais notícias sobre a região no g1 DF.